Pernahkah Anda merasa bersalah saat duduk diam tanpa membuka ponsel selama sepuluh menit saja? Di era sekarang, kita seperti diprogram untuk selalu sibuk. Jika tidak sedang bekerja di depan laptop, jemari kita otomatis menggulir media sosial. Istirahat seolah menjadi sebuah dosa besar, dan diam dianggap sebagai tanda tertinggal.
Namun, esensi dari sebuah "Tulisan Lama" justru lahir dari momen-momen tenang seperti itu. Ketika kita berani melambatkan tempo di tengah hiruk-pikuk dunia, kita sebenarnya sedang memberi ruang bagi pikiran untuk mencerna apa yang terjadi, menyembuhkan lelah, dan mendengarkan intuisi yang sering kali tertutup oleh bisingnya notifikasi digital.
Dunia digital sering kali menuntut kita untuk merespons segala hal dengan cepat mulai dari tren ekonomi, pencapaian orang lain, hingga tuntutan gaya hidup urban. Namun, jika kita tidak memiliki "jangkar" yang kuat di dalam diri, kita akan mudah terombang-ambing oleh kecemasan (FOMO).
Menghargai proses kecil dan mengambil jeda bukanlah tanda kelemahan. Sukses di dunia ini bukan tentang siapa yang berlari paling cepat tanpa henti, melainkan tentang siapa yang tahu kapan harus berhenti sejenak untuk mengikat kembali tali sepatunya, menata niat, dan melangkah lagi dengan arah yang lebih jelas. Nyalakan mode tenang pada gawai Anda sesekali, dan mulailah mendengarkan apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh jiwa Anda.
#CatatanDiri
